Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Sabtu, 28 Januari 2023
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Bontangpost.id
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Home Ragam

Buka Puasa Lebih Nikmat dengan Resep Spageti Telur Dadar

Reporter: Redaksi
Minggu, 10 Mei 2020, 15:37 WITA
dalam Ragam
Reading Time: 2 mins read
A A
Menu spageti telur dadar untuk berbuka puasa. (Aston Priority Simatupang)

Menu spageti telur dadar untuk berbuka puasa. (Aston Priority Simatupang)

Scan MeShare on FacebookShare on Twitter

Sebagian orang mungkin lebih suka berbuka puasa dengan menu selain nasi. Jika pilihannya adalah pasta, cobalah dengan menu spageti.

Spageti bisa dibuat dengan resep khas Indonesia. Executive Chef Aston Priority Simatupang Hotel Jakarta Selatan, Chef Joko Hendrasto, menambahkan spageti dengan telur dadar di atasnya.

Spageti tersebut dibuat mirip mi goreng sehingga memberikan cita rasa nusantara. Ada juga tambahan kaldu khas Jepang untuk membuat rasanya lebih berbeda.

“Bisa tambahkan keju di atas telur dadar agar lebih melted. Cara memasaknya mudah hanya tinggal ditumis,” katanya kepada JawaPos.com baru-baru ini. (*)

Spageti Telur Dadar

Buka Puasa Lebih Nikmat dengan Resep Spageti Telur Dadar 1

  • 150 gram Spageti
  • 30 gram Paha ayam
  • 5 gram Bombay
  • 5 gram Paprika hijau
  • 5 gram Paprika merah
  • 5 gram Bawang putih
  • Lada secukupnya
  • Garam secukupnya
  • Hondashi (kaldu Jepang) secukupnya
  • 2 butir Telur
  • 10 cc Fresh milk
  • 1 gram Tobiko (Telur Ikan)
  • 10 gram Mayo
  • Keju
Baca Juga:  Capcay Kuah Udang, Hangatkan Suasana Kekeluargaan
  1. Tumis bawang putih sampai harum masukan bombay dan paprika sementara ayam dipanggang terpisah

  2. Masukan spageti yang sudah direbus

  3. Masukan bumbu dan saus aduk sampai merata

  4. Kemudian kocok telur tambahkan fresh milk kemudian di dadar setengah matang lalu di taruh di atas spageti yang sudah siap. Tambahkan keju melted.

Kandungan Gizi dan Kalori Spageti

Dalam laman Very Well Fit disebutkan spageti adalah salah satu pasta yang terbuat dari gandum. Sehingga tinggi karbohidrat kompleks dan mencakup semua nutrisi yang ditemukan dalam tepung putih halus. Informasi gizi oleh Badan Gizi AS USDA untuk 1 cangkir (140g) spageti yang dimasak tanpa garam, lemak, atau topping mengandung 221 kkal, sodium 1mg, karbohidrat 43,2 gram, gula 0,8 gram, protein 8,1 gram.

Baca Juga:  Resep Berbuka Super Segar: Es Cendol Dawet Istimewa

Karbohidrat di Spaghetti

Terbuat dari biji-bijian, spageti kaya energi lebih dari 200 kalori. Spageti adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik, dengan lebih dari 40 gram karbohidrat dalam satu porsi.

Lemak di Spageti

Spageti adalah makanan rendah lemak. Sajian 1 cangkir mengandung kurang dari 2 gram lemak. Namun, saus dan toppingnya seperti keju dapat dengan cepat menambah lemak.

Protein dalam Spageti

Spageti memiliki 8 gram protein dalam porsi 1 cangkir, yang merupakan 16 persen dari asupan protein harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa.

 

Simak berita menarik bontangpost.id lainnya di Google News

Ikuti berita-berita terkini dari bontangpost.id dengan mengetuk suka di halaman Facebook kami berikut ini:


Saksikan video menarik berikut ini:

Sumber: Jawa Pos
Tags: resepspagetitelur dadar
PindaiBagikan125Tweet78Kirim

Dapatkan informasi terbaru langsung di perangkat anda. Langganan sekarang!

Berhenti Berlangganan

Related Posts

Cumi hitam cocok disantap saat siang. (topwisata.info)

Resep Cumi Hitam, Lezat dan Memanjakan Lidah

Minggu, 15 Januari 2023, 12:54 WITA
Kuliner khas Solo (Foto: Nible)

Resep Sate Buntel, Menu Spesial saat Iduladha

Sabtu, 17 Juli 2021, 13:22 WITA
Ayam goreng tepung saus asam manis/ copyright shutterstock.com

Resep Masakan Rumahan Enak, Ayam Goreng Tepung Saus Asam Manis

Sabtu, 3 Juli 2021, 13:42 WITA
Pexels/Adam Kontor

Resep Choco Lava Cake, Kue Simple Tanpa Oven

Minggu, 28 Februari 2021, 13:00 WITA
Stik ayam bayam keju.(Buku Quick Cook)

Resep Steak Ayam Bayam Keju untuk Anak yang Susah Makan

Minggu, 7 Februari 2021, 14:00 WITA
Ilustrasi churros./Copyright pixabay.com/en/churros-baking-cookies-dessert-2188869

Resep Camilan Churros, Bisa Jadi Teman Nonton Drakor Selama Kaltim Silent

Sabtu, 6 Februari 2021, 13:30 WITA
Postingan Selanjutnya
Dokter onsite RS Pertamina Balikpapan, dr Rofi Rahmaning Widi. (Istimewa)

Tips Sehat Berpuasa di Tengah Pandemi dengan SEHATI

Komentar Anda

  • Terpopuler
  • Komentar
  • Terbaru
Polisi Beber Kronologis Pria Tertimpa Besi hingga Meninggal 2

Polisi Beber Kronologis Pria Tertimpa Besi hingga Meninggal

Selasa, 24 Januari 2023, 08:09 WITA
Ilustrasi

Banyak Kejanggalan Mantan Bos Perumda AUJ Jadi DPO, Pengamat; Ada Indikasi Dihentikan

Kamis, 26 Januari 2023, 14:36 WITA
Ilustrasi meninggal. (Thinkstock)

Pria yang Tertimpa Besi di Bekas Pabrik Abu Soda Meninggal

Senin, 23 Januari 2023, 23:06 WITA
Ilustrasi

Paman di Bontang Tega Setubuhi Keponakan yang Masih SD Berkali-kali

Kamis, 26 Januari 2023, 11:58 WITA
Tempat Penampungan Minyak Pabrik CPO Bontang Lestari Terbakar 3

Tempat Penampungan Minyak Pabrik CPO Bontang Lestari Terbakar

Minggu, 22 Januari 2023, 01:18 WITA
Anggota Komisi IV DPRD Kaltim Abdul Kadir Tappa saat memberikan sambutan. (Rera/bontangpost.id)

Kadir Tappa Gelar Penyebarluasan Perda 8 Tahun 2022 untuk Pemuda Bontang

Sabtu, 28 Januari 2023, 19:59 WITA
KONI Bontang Cari Ketua Baru 4

KONI Bontang Cari Ketua Baru

Sabtu, 28 Januari 2023, 19:13 WITA
Gempa 4 SR di Bandung, Guncangan Dirasakan Empat Kali 5

Gempa 4 SR di Bandung, Guncangan Dirasakan Empat Kali

Sabtu, 28 Januari 2023, 17:25 WITA
Delapan Bulan Pasca Ambruk, Pagar SMP Negeri 4 Akhirnya Diperbaiki 6

Delapan Bulan Pasca Ambruk, Pagar SMP Negeri 4 Akhirnya Diperbaiki

Sabtu, 28 Januari 2023, 15:00 WITA
Tersangka dan barang bukti sudah diserahkan oleh penyidik ke JPU

Kasus Korupsi LKP Excel Dilimpahkan ke Kejaksaan, Februari Sidang

Sabtu, 28 Januari 2023, 14:02 WITA
  • Indeks Berita
  • Redaksi
  • Mitra
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak
  • Kontak
Iklan dan Marketing: (0548)20545

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.
Developed by Vision Web Development

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.
Developed by Vision Web Development