bontangpost.id – Ada banyak resep masakan untuk ibu hamil yang mual. Bagi ibu yang sedang hamil muda, mengonsumsi makanan bukanlah hal yang mudah. Kadangkala, mereka mengalami mual-mual yang membuat kesulitan untuk mengonsumsi makanan. Meski begitu, ibu hamil tentu perlu menerima asupan makanan yang bergizi untuk kesehatannya dan juga si calon buah hati.
Anda bisa mencoba resep-resep masakan untuk ibu hamil yang mual ini di rumah. Masakan tersebut pun tentu bernutrisi bagi ibu hamil. Salah satunya menu sup ayam.
Resep Masakan untuk Ibu Hamil
Ingredients
- 1 ekor ayam kampung potong-potong kecil
- 1 kentang potong-potong
- 2 wortel potong-potong
- 5 buncis potong-potong
- 1 batang seledri iris-iris
- 1 batang daun bawang iris-iris
- 2 siung bawang putih cincang lalu digoreng
- Sisihkan Garam, gula, lada, kaldu bubuk ayam secukupnya
Instructions
1. Didikan air, lalu masukkan ayam.
2. Rebus ayam sampai hampir empuk lalu masukkan kentang, wortel dan buncis, masak hingga semuanya empuk.
3. Beri garam, gula, kaldu bubuk ayam, lada secukupnya.
4. Koreksi rasa. Lalu masukkan bawang putih goreng, daun seledri dan daun bawang, aduk-aduk. Siap dihidangkan
