Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Selasa, 5 Juli 2022
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Bontangpost.id
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Home Ragam

Enam Kiat Menjaga Tubuh Setelah Kehujanan

Reporter: M Zulfikar Akbar
Minggu, 12 Januari 2020, 13:30 WITA
dalam Ragam
1 menit dibaca
Enam Kiat Menjaga Tubuh Setelah Kehujanan

Ilustrasi. (beritagar)

Scan MeShare on FacebookShare on Twitter

Saat memasuki musim hujan seperti saat ini, Anda harus pandai dalam menjaga kondisi tubuh supaya terhindar dari sakit. Beberapa cara bisa Anda tempuh supaya daya tahan tetap prima selama musim hujan.

Selain mandi usai terkena air hujan, ada berbagai cara agar Anda tidak mudah jatuh sakit setelah kehujanan, misalnya:

  1. Menggunakan alat pelindung, seperti payung dan jas hujan karena air hujan banyak zat kimia dan polutan.
  2. Rajin-rajin cuci tangan dan kaki dengan sabun serta air mengalir.
  3. Hindari menyentuh area wajah terlalu sering, apalagi dengan tangan yang belum dibersihkan. Sebagian besar virus dan kuman bisa masuk lewat hidung, mata, dan mulut.
  4. Konsumsi makanan kaya vitamin, misalnya sayur dan buah.
  5. Selalu penuhi kebutuhan cairan tubuh.
  6. Jangan begadang, karena kurang tidur bisa bikin daya tahan tubuh menurun.

Mandi setelah kehujanan yang paling baik adalah dengan menggunakan air hangat. Selain menyingkirkan kotoran yang menempel, air hangat akan membantu meningkatkan suhu tubuh, merelaksasi, dan melancarkan aliran darah.

Baca Juga:  Cari Motivasi, Semangat Olahraga

Tapi, daripada kehujanan, tak ada salahnya Anda mempersiapkan payung atau jas hujan di tas.(HNS/RPA/klikdokter/jpnn)

Share this:

  • Twitter
  • Facebook


Ikuti berita-berita terkini dari bontangpost.id dengan mengetuk suka di halaman Facebook kami berikut ini:


Saksikan video menarik berikut ini:

Sumber: JPNN
Tags: kesehatanMusim Hujan
Print Friendly, PDF & Email
PindaiBagikan40Tweet25Kirim

Dapatkan informasi terbaru langsung di perangkat anda. Langganan sekarang!

Berhenti Berlangganan

Komentar Anda

Related Posts

Resep Tumis Buncis Udang, Menu Pelengkap Makan Siang

Resep Tumis Buncis Udang, Menu Pelengkap Makan Siang

Sabtu, 2 Juli 2022, 14:00 WITA
Resep Sambal Goreng Kentang dan Hati Ayam, Menu Sederhana di Akhir Pekan

Resep Sambal Goreng Kentang dan Hati Ayam, Menu Sederhana di Akhir Pekan

Sabtu, 25 Juni 2022, 12:15 WITA
Revlon, Pionir Kosmetik Usia 90 Tahun Ajukan permohonan Bangkrut

Revlon, Pionir Kosmetik Usia 90 Tahun Ajukan permohonan Bangkrut

Selasa, 21 Juni 2022, 18:00 WITA
Viral Video Pria Berikan Pekerja Gorong-gorong Uang Mainan

Viral Video Pria Berikan Pekerja Gorong-gorong Uang Mainan

Minggu, 12 Juni 2022, 13:30 WITA
Hasil Survei, Seperlima Perempuan Kehilangan Pekerjaan Akibat Pandemi

Hasil Survei, Seperlima Perempuan Kehilangan Pekerjaan Akibat Pandemi

Minggu, 12 Juni 2022, 13:00 WITA
Sate Tempe Tahu, Olahan Makanan untuk Anak

Sate Tempe Tahu, Olahan Makanan untuk Anak

Sabtu, 11 Juni 2022, 16:00 WITA
Postingan Selanjutnya
Ceroboh Mencoba Senapan Angin, Tembak Mati Teman Sendiri

Ceroboh Mencoba Senapan Angin, Tembak Mati Teman Sendiri

  • Terpopuler
  • Komentar
  • Terbaru
Polling Ketua KNPI Bontang

Polling Ketua KNPI Bontang

Minggu, 3 Juli 2022, 10:15 WITA
Terkesan Mangkrak, Begini Kondisi Bontang Citimall

Terkesan Mangkrak, Begini Kondisi Bontang Citimall

Kamis, 30 Juni 2022, 15:12 WITA
Kecelakaan di Jalan Cipto Mangunkusumo, Pemotor Tabrak Truk Parkir

Kecelakaan di Jalan Cipto Mangunkusumo, Pemotor Tabrak Truk Parkir

Jumat, 1 Juli 2022, 21:07 WITA
ODGJ Mengamuk, Rusak Barang di Konter HP Jalan Ahmad Yani

ODGJ Mengamuk, Rusak Barang di Konter HP Jalan Ahmad Yani

Jumat, 1 Juli 2022, 11:36 WITA
Semarak Khatulistiwa Expo, Helat Dua Event Serupa pada Akhir Tahun

Semarak Khatulistiwa Expo, Helat Dua Event Serupa pada Akhir Tahun

Minggu, 3 Juli 2022, 20:44 WITA
Bangunan Mangkrak Tujuh Tahun di Tanjung Laut Indah Bakal Dijadikan Panti Rehabilitasi ODGJ

Bangunan Mangkrak Tujuh Tahun di Tanjung Laut Indah Bakal Dijadikan Panti Rehabilitasi ODGJ

Selasa, 5 Juli 2022, 10:30 WITA
Puluhan Slot Masih Kosong, Pendaftaran di SMK 4 Diperpanjang

Puluhan Slot Masih Kosong, Pendaftaran di SMK 4 Diperpanjang

Selasa, 5 Juli 2022, 09:30 WITA
Mengenal Kahar Muzakir, Pemuda Pelopor Ekosistem Digital UMKM Borneos.co Binaan PKT

Mengenal Kahar Muzakir, Pemuda Pelopor Ekosistem Digital UMKM Borneos.co Binaan PKT

Selasa, 5 Juli 2022, 08:42 WITA
Ajaran Sesat di Garut, Masuk Surga Cukup Bayar Rp 25 Ribu

Ajaran Sesat di Garut, Masuk Surga Cukup Bayar Rp 25 Ribu

Senin, 4 Juli 2022, 20:41 WITA
Kir Bermasalah, 229 Kendaraan di Bontang Gagal Verifikasi Fuel Card

Kir Bermasalah, 229 Kendaraan di Bontang Gagal Verifikasi Fuel Card

Senin, 4 Juli 2022, 18:49 WITA
  • Indeks Berita
  • Redaksi
  • Mitra
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak
  • Kontak
Iklan dan Marketing: (0548)20545

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.