Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Minggu, 28 Februari 2021
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Bontangpost.id
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Home Ragam

3 Jenis Makanan yang Direkomendasikan untuk Pasien Covid-19

Reporter: BontangPost
Kamis, 14 Januari 2021, 15:00 WITA
dalam Ragam
1 menit dibaca
3 Jenis Makanan yang Direkomendasikan untuk Pasien Covid-19

Makanan sehat dan bergizi.

Scan MeShare on FacebookShare on Twitter

bontangpost.id – Bagi penderita Covid-19 disarankan supaya menghindari beberapa jenis makanan seperti makanan cepat saji, minuman berkafein, makanan ultra proses (makanan kemasan dan mengandung garam serta gula yang tinggi).

Kemudian makanan tinggi lemak serta makanan pedas dan asam. Selain itu, pantangan makanan penderita Covid-19 harus disesuaikan dengan gejala dan riwayat penyakit yang diderita pasien. Kalaupun tanpa bergejala, bukan berarti pasien bisa makan makanan yang tak sehat sepuasnya.

Di sisi lain, ada beberapa jenis makanan yang direkomendasikan oleh dokter untuk pasien Covid-19. Jenis makanan dan minuman yang dimaksud meliputi:

1. Lemak Sehat

Bukannya sama sekali tak boleh makan lemak, pasien Covid-19 boleh makan lemak asalkan lemak itu adalah lemak sehat. Sumber lemak sehat misalnya alpukat, kacang-kacangan yang tidak digoreng, minyak zaitun yang tidak dipanaskan, dan ikan.

2. Protein

Protein menjadi nutrisi yang sangat dibutuhkan dalam proses penyembuhan. Daging, telur, dan olahan nabati merupakan sumber protein. Tapi ingat, cara pengolahannya juga penting. Hindari digoreng dan direndam dalam minyak panas atau dipanggang sampai gosong karena justru merusak kebaikannya.

Baca Juga:  Taman Kasih Sayang Disiapkan untuk Jenazah Covid-19

3. Karbohidrat

Sakit identik dengan lemas. Agar tak lemas dan punya tenaga, Anda membutuhkan karbohidrat dari buah-buahan, umbi (kentang, singkong, ubi), jagung, dan nasi. Akan lebih baik bila karbohidrat yang dikonsumsi adalah karbohidrat kompleks seperti nasi merah. Itu dia pantangan makanan penderita Covid-19 yang sebaiknya dipatuhi beserta asupan yang direkomendasikan.(FR/AYU/jpnn/klikdokter)

Share this:

  • Twitter
  • Facebook


Ikuti berita-berita terkini dari bontangpost.id dengan mengetuk suka di halaman Facebook kami berikut ini:


Saksikan video menarik berikut ini:

Tags: pasien covid-19
Print Friendly, PDF & Email
PindaiBagikan96Tweet60Kirim

Dapatkan informasi terbaru langsung di perangkat anda. Langganan sekarang!

Berhenti Berlangganan

Komentar Anda

Related Posts

Resep Pepes Tahu Sederhana Bikin Ngiler

Resep Pepes Tahu Sederhana Bikin Ngiler

Sabtu, 27 Februari 2021, 14:00 WITA
Resep Ceker Mercon, Pedasnya Bikin Nagih

Resep Ceker Mercon, Pedasnya Bikin Nagih

Minggu, 21 Februari 2021, 14:00 WITA
Resep Semur Tempe Rawit Kemangi, Sederhana tapi Nikmat

Resep Semur Tempe Rawit Kemangi, Sederhana tapi Nikmat

Sabtu, 20 Februari 2021, 13:00 WITA
Lays, Doritos, dan Cheetos Berhenti Produksi Mulai Agustus 2021

Lays, Doritos, dan Cheetos Berhenti Produksi Mulai Agustus 2021

Jumat, 19 Februari 2021, 11:00 WITA
Akhiri Jabatan Wawali, Pasha Ungu Luncurkan Dua Single Baru

Akhiri Jabatan Wawali, Pasha Ungu Luncurkan Dua Single Baru

Selasa, 16 Februari 2021, 09:32 WITA
Menikah, Atta Halilintar-Aurel Bakal Gelar Beberapa Kali Resepsi

Menikah, Atta Halilintar-Aurel Bakal Gelar Beberapa Kali Resepsi

Sabtu, 13 Februari 2021, 20:00 WITA
Postingan Selanjutnya
Heroik! Selamatkan Adik Dari Gigitan Buaya, Kakak Pukul Pakai Tangan Kosong

Berenang di Sungai, Anak 8 Tahun Diterkam Buaya

  • Terpopuler
  • Komentar
  • Terbaru
Pemotor yang Terlindas Pick-Up Meninggal Dunia

Pemotor yang Terlindas Pick-Up Meninggal Dunia

Rabu, 24 Februari 2021, 19:15 WITA
Anak 16 Tahun di Selambai Duel dengan Buaya

Anak 16 Tahun di Selambai Duel dengan Buaya

Rabu, 24 Februari 2021, 23:00 WITA
Titik Nol Tol Samarinda-Bontang Masih Rahasia

Penyusunan Amdal Jalan Tol Samarinda-Bontang, 50 Peserta Lelang Ambil Bagian

Selasa, 23 Februari 2021, 10:00 WITA
Jual Sabu, Penjual Ikan Ditangkap di Rusunawa Api-Api

Jual Sabu, Penjual Ikan Ditangkap di Rusunawa Api-Api

Kamis, 25 Februari 2021, 09:51 WITA
Kisah Cinta Berakhir di Penjara, Aniaya Pacar karena Tak Diberi Password HP

Kisah Cinta Berakhir di Penjara, Aniaya Pacar karena Tak Diberi Password HP

Kamis, 25 Februari 2021, 15:10 WITA
Remaja yang Diserang Buaya di Selambai Dapat 30 Jahitan di Kaki

Remaja yang Diserang Buaya di Selambai Dapat 30 Jahitan di Kaki

Minggu, 28 Februari 2021, 11:11 WITA
Abu

Abu

Minggu, 28 Februari 2021, 10:29 WITA
Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah Akhirnya Menyandang Status Tersangka Korupsi

Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah Akhirnya Menyandang Status Tersangka Korupsi

Minggu, 28 Februari 2021, 09:05 WITA
Lagi, Remaja di Selambai Diterkam Buaya

Lagi, Remaja di Selambai Diterkam Buaya

Sabtu, 27 Februari 2021, 17:11 WITA
Resep Pepes Tahu Sederhana Bikin Ngiler

Resep Pepes Tahu Sederhana Bikin Ngiler

Sabtu, 27 Februari 2021, 14:00 WITA
  • Indeks Berita
  • Redaksi
  • Mitra
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak
  • Kontak
Iklan dan Marketing: (0548)20545

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.