KPC Gelar Lomba Berat Badan Ideal

SANGATTA – PT Kaltim Prima Coal (KPC) baru saja selesai mengadakan Lomba Berat Badan Ideal KPC, yang diselenggarakan sejak Februari hingga Agustus 2018, dan diikuti 139 karyawan.

Pada lomba tersebut, pemenang lomba ditentukan berdasarkan 60 persen skor dari laju penurunan berat badan dan 40 persen skor dari laju penurunan lingkar perut.  Kemudian selama 6 bulan masa perlombaan, setiap bulan peserta ditimbang dan diukur lingkar perutnya.

Sejatinya para pemenang dibagi dalam beberapa kategori, yaitu kategori juara utama pria, juara utama wanita, peserta 10 terbaik dan grup terbaik. Pada lomba ini, yang terpilih sebagai juara utama kategori pria adalah Arispan, karyawan KPC dari Divisi Human Resources Development (HRD),  dengan penurunan berat badan sebanyak 26,4 kilogram dan juara utama kategori wanita adalah Eny Kartikasari, karyawati PT Pama Persada,  dengan penurunan berat badan sebanyak 19 kilogram.  Para pemenang pun diberikan hadiah menarik dari perusahaan.

General Manager HRD PT KPC, Khudori menjelaskan, tujuan lomba tersebut digelar adalah untuk memacu motivasi karyawan dalam menerapkan gaya hidup sehat, khususnya terkait dengan berat badan yang berlebih. Karena berdasarkan data pemeriksaan kesehatan sepanjang 2017, ditemukan 43 persen karyawan KPC mengalami kelebihan berat badan (overweight) dan 9 persen karyawan mengalami kegemukan (obesitas).

“Kelebihan berat badan dan kegemukan adalah salah satu faktor risiko terjadinya penyakit yang mematikan di usia produktif, seperti penyakit stroke, penyakit jantung koroner, hipertensi, dan diabetes,”  kata Khudori.

Lebih lanjut Khudori yang mengutip data Badan Kesehatan Dunia (WHO) menuturkan, dari 80 persen penyakit yang mematikan, ternyata dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Dia pun berharap, para pemenang bisa menjadi teladan kesehatan yang baik bagi karyawan lainnya. Maka dari itu, dalam waktu dekat, perusahaan akan kembali mengadakan Lomba Berat Badan Ideal KPC tahap 2 , yang pendaftarannya akan dimulai Oktober 2018. “Untuk tahap kedua ini, kami juga akan melibatkan peserta dari keluarga karyawan,” papar Khudori.

Kesehatan karyawan adalah hal sangat penting bagi keberlangsungan perusahaan, dan mencegah sakit adalah lebih penting dibanding mengobati.Untuk itu, perusahaan menjalankan program kebugaran (wellness program) dengan mencetuskan 5 Pilar Kesehatan KPC, yaitu mental yang sehat atau baik,  gerak fisik atau berolahraga, tidak merokok, pola makan atau diet seimbang, dan istirahat yang cukup dan berkualitas. Perusahaan berharap dengan menerapkan 5 pilar ini, kesehatan karyawan tetap terpelihara baik selama bekerja di perusahaan maupun setelah memasuki masa purnabakti.(adv/ver)