Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Rabu, 21 April 2021
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Bontangpost.id
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Home Advertorial

Cuek dengan Kanker Payudara? Jangan!

Reporter: M Zulfikar Akbar
Minggu, 15 Oktober 2017, 18:50 WITA
dalam Advertorial
3 menit dibaca
Cuek dengan Kanker Payudara? Jangan!

Dok/Bontang Post dr Indah Puspitasari MKKK RS LNG Badak

Scan MeShare on FacebookShare on Twitter

Waspadai 12 tanda kanker pada wanita.

  1. Payudara Mengeras
  2. Lekukan pada kulit payudara
  3. Kulit tampak terkikis/lecet
  4. Kulit payudara/puting kemerahan
  5. Keluar cairan dari puting (di luar masa menyusui)
  6. Bengkak di sekitar puting
  7. Kerutan payudara yang muncul tiba-tiba.
  8. Tampak gambaran pembuluh darah melebar (varises)
  9. Puting tertarik kedalam (sebelumnya normal)
  10. Asimetri (perbedaan nyata payudara kanan dan kiri)
  11. Kulit berubah warna
  12. Payudara tampak benjolan menonjol

Dok/Bontang Post

dr Indah Puspitasari., MKKK

Wadir Pengembangan Bisnis

Humas & Pemasaran RS LNG Badak

Kanker, mendengar namanya saja sudah membuat kita merinding. Penyakit paling menakutkan ini selalu menjadi momok bagi siapa saja. Terbayang kemoterapi dan radiasi yang harus dilakukan berkali-kali, dengan berbagai  efek samping kemoterapi yang harus dirasakan seperti: mual, muntah, rambut rontok, sariawan, kulit mengering dan pecah-pecah, tidak nafsu makan, dan masih banyak efek samping lainnya.  Belum lagi biaya yang harus dikeluarkan untuk segala pengobatan atau tindakan medis yang akan dilakukan, karena tidak semua orang beruntung mempunyai asuransi kesehatan untuk menjamin segala biaya tadi (dan beberapa asuransi malah tidak menanggung biaya pengobatan kanker).

Menurut data Kemenkes, pada tahun 2012 didapatkan 14 juta kasus kanker baru di dunia. Kanker Payudara merupakan jenis kanker terbanyak (43,3 persen), disusul oleh Kanker Prostat (30,7 persen), dan Kanker Paru (20,3 persen).  Bersama dengan Kanker leher rahim, kanker  payudara penyebab kematian nomor  1 pada wanita akibat kanker. Lantas, perlukah menjauhi kanker payudara? Jangan! Anda justru harus mengenal lebih dekat kanker Payudara supaya tahu gejala dan bagaimana mendeteksi dini agar kualitas hidup  menjadi lebih baik. Bukan hanya anda, tapi juga orang-orang yang anda sayangi.

Hingga saat ini penyebab utama kanker payudara masih belum ditemukan, namun  kanker ini didapatkan pada wanita yang memiliki beberapa faktor resiko (multi faktor) seperti menikah tetapi tidak memiliki anak, tidak menyusui anak atau menyusui tetapi dalam jangka waktu pendek, kegemukan, penggunaan hormonal secara berlebihan, konsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi (fast food diduga sebagai salah 1 faktor), dan konsumsi alkohol maupun rokok. Berbagai penelitian mendapatkan, di ASI terdapat protein HALMLET (Human Alfa-Lactalbumin Made Lethal Tumor cells) yang merupakan senyawa anti kanker payudara. Hal inilah yang menjelaskan mengapa wanita yang menyusui mempunyai resiko kanker payudara yang lebih rendah.

Jangan dikira bahwa laki-laki tidak dapat terserang kanker payudara. Hanya saja angka kejadiannya lebih kecil dibandingkan pada wanita, yaitu 1:100. Artinya dari 100 wanita yang terserang Kanker Payudara, ada 1 Pria yang juga terserang Kanker Payudara.

Mencegah terjadinya kanker payudara bukan hanya tugas institusi kesehatan, tetapi lebih utama pada diri anda sendiri. Waspadai 12 tanda kanker pada wanita. (selengkapnya lihat infografis)

Lakukanlah Pemeriksaan Payudara Sendiri (Sadari/Sarari) secara rutin minimal 1 kali dalam sebulan yang dilakukan pada hari ke 9-12 setelah haid hari pertama anda. Sebagai contoh, haid hari pertama anda jatuh pada tanggal 5 November 2013, maka sebaiknya Sadari/Sarari anda dilakukan antara tanggal 14 sampai 17 November 2013. Tidak disarankan melakukan Sadari/sarari menjelang waktu haid, karena anda akan bingung membedakan benjolan payudara disaat terjadi pembengkakan normal akibat hormon haid. Adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut.

Langkah Pertama

Berkacak pinggang di depan kaca, amati payudara anda apakah sama kanan dan kiri. Adakah tampak ruam kemerahan, tampak bengkak, kulitnya mengkerut, puting yang berubah atau tertarik ke dalam (dengan catatan, sebelumnya bentuk puting anda normal). Adakah gambaran “kulit jeruk” pada kulit anda?

Langkah Kedua

Angkat kedua lengan ke atas hingga otot dada terasa kencang. Amati apakah terdapat perbedaan letak ketinggian puting? Adakah salah 1 payudara yang lebih menonjol dari payudara yang lain. Pencet puting dan amati adakah cairan yang keluar? apakah teraba benjolan di sekitar puting?

Langkah Ketiga

Dilakukan sambil berbaring. Pada sisi payudara yang akan diperiksa, letakkan lengan di belakang kepala sehingga terasa kencang. Tujuannya adalah agar apabila terdapat benjolan yang masih berukuran kecil dan terletak tidak dipermukaan, dapat lebih teraba. Kemudian tangan yang bebas membuat pola perabaan melingkar searah/berlawanan jarum jam.

Langkah Keempat

Lakukan disaat mandi dibawah shower atau sambil mandi biasa. Lakukan perabaan seperti langkah ketiga. Tindakan keempat ini ditujukan agar pada kondisi kulit lembab dan licin, perabaan dapat lebih sensitif hingga dapat menemukan tumur yang ukurannya kecil sekalipun.  Raba daerah ketiak anda, apakah terdapat benjolan, oleh karena salah satu penyebaran kanker payudara adalah ke kelenjar getah bening di ketiak.

Sebetulnya tidak sulit mendeteksi gejala dan melakukan pemeriksaan payudara kan? Tapi manfaat yang didapat sangat luar biasa! Apalagi bila dilakukan secara rutin setiap bulan ditambah melakukan pemeriksaan USG Payudara dan Mammografi (pemeriksaan radiologi pada kedua payudara) secara rutin minimal 1 kali setiap 3 tahun. Sudah pasti, mencegah lebih baik daripada mengobati karena sebanyak apapun uang anda, tak akan berarti tanpa di dukung kesehatan yang prima. So, Gaallss…Keep Strong and Stay Healthy, Lovely People.

Punya pertanyaan seputar kesehatan yang mau dibahas? Silahkan hubungi kami by sms/whatsapp/telegram di 08115816311. Atau follow Akun Instagram kami @rslng_badak_bontang.

Share this:

  • Twitter
  • Facebook


Ikuti berita-berita terkini dari bontangpost.id dengan mengetuk suka di halaman Facebook kami berikut ini:


Saksikan video menarik berikut ini:

Print Friendly, PDF & Email
PindaiBagikan19Tweet12Kirim

Dapatkan informasi terbaru langsung di perangkat anda. Langganan sekarang!

Berhenti Berlangganan

Related Posts

Tangani Aduan Pesangon Karyawan, DPRD Dorong Pembayaran Sesuai Perjanjian Kerja

Tangani Aduan Pesangon Karyawan, DPRD Dorong Pembayaran Sesuai Perjanjian Kerja

Selasa, 20 April 2021, 19:00 WITA
Terima Aduan Perum Korpri, Irfan Sarankan Dewan Gelar Rapat Gabungan

Lindungi Kontraktor Lokal, Komisi I Minta Pemkot Buat Regulasi untuk Investor

Selasa, 20 April 2021, 09:00 WITA
Tingkatkan Herd Immunity Karyawan, PKT Mulai Vaksinasi Covid-19 Tahap Pertama

Tingkatkan Herd Immunity Karyawan, PKT Mulai Vaksinasi Covid-19 Tahap Pertama

Senin, 19 April 2021, 17:00 WITA
Jalan Sering Rusak, Komisi III Panggil PUPRK Bontang

Jalan Sering Rusak, Komisi III Panggil PUPRK Bontang

Senin, 19 April 2021, 16:00 WITA
Safari Ramadan, Majelis Taklim Muslimah Yayasan Baiturrahman Resmikan Musholla Nurul Afkar di Kelurahan Telihan

Safari Ramadan, Majelis Taklim Muslimah Yayasan Baiturrahman Resmikan Musholla Nurul Afkar di Kelurahan Telihan

Senin, 19 April 2021, 13:27 WITA
Warga Selambai Tolak Rencana Bongkar Muat Batu Bara di Pelabuhan Loktuan

Pengangkutan Batu Bara di Pelabuhan Loktuan, Nursalam; Tak Ada Potensi PAD

Sabtu, 17 April 2021, 16:30 WITA
Postingan Selanjutnya
Wabup Minta Segera Diperbaiki

Wabup Minta Segera Diperbaiki

  • Terpopuler
  • Komentar
  • Terbaru
Kesal Selalu Minta Dinikahi, Oknum TNI di Balikpapan Nekat Habisi Nyawa Kekasihnya

Kesal Selalu Minta Dinikahi, Oknum TNI di Balikpapan Nekat Habisi Nyawa Kekasihnya

Rabu, 14 April 2021, 08:45 WITA
Perampokan di Rawa Indah; Pemilik Toko Diancam Badik, Rp 15 Juta Raib

Perampokan di Rawa Indah; Pemilik Toko Diancam Badik, Rp 15 Juta Raib

Senin, 19 April 2021, 19:50 WITA
Jalan Poros Samarinda-Bontang Rusak karena Dijadikan Hauling, Tindakan Tegas Aparat Dinanti

Jalan Poros Samarinda-Bontang Rusak karena Dijadikan Hauling, Tindakan Tegas Aparat Dinanti

Sabtu, 17 April 2021, 10:35 WITA
Kerusakan Jalan Nasional di Tanah Datar, Perusahaan Tambang Harus Bertanggung Jawab

Kerusakan Jalan Nasional di Tanah Datar, Perusahaan Tambang Harus Bertanggung Jawab

Kamis, 15 April 2021, 12:00 WITA
Keterangan Korban Perampokan di Rawa Indah; Pura-pura Beli Beras, Pelaku Pamerkan Badik

Keterangan Korban Perampokan di Rawa Indah; Pura-pura Beli Beras, Pelaku Pamerkan Badik

Senin, 19 April 2021, 20:28 WITA
Ujian Selesai, Pekan Ini Evaluasi Pembelajaran Tatap Muka

Isran Noor Minta Sekolah Tunda Pembelajaran Tatap Muka

Rabu, 21 April 2021, 13:00 WITA
Keberangkatan KM Binaiya Membeludak, Empat Penumpang Terdeteksi Reaktif

Keberangkatan KM Binaiya Membeludak, Empat Penumpang Terdeteksi Reaktif

Rabu, 21 April 2021, 12:00 WITA
Angka Kasus Aktif Covid-19 Kembali Turun

Angka Kasus Aktif Covid-19 Kembali Turun

Rabu, 21 April 2021, 11:00 WITA
Cegah Arus Mudik, Pengendara Dicegat di Tugu Selamat Datang

PPKM Mikro Diperpanjang hingga 3 Mei

Rabu, 21 April 2021, 10:06 WITA
Jalan di Bontang Belum Dukung Kawasan Industri

Jalan di Bontang Belum Dukung Kawasan Industri

Rabu, 21 April 2021, 09:16 WITA
  • Indeks Berita
  • Redaksi
  • Mitra
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak
  • Kontak
Iklan dan Marketing: (0548)20545

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.