Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Sabtu, 28 Januari 2023
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Bontangpost.id
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Bontangpost.id
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Home Ragam

Tingkatkan Imun Tubuh dengan Rutin Minum Jahe, Kunyit, dan Jeruk

Reporter: M Zulfikar Akbar
Minggu, 22 Maret 2020, 12:30 WITA
dalam Ragam
Reading Time: 1 min read
A A
ILUSTRASI. Segala macam penyakit lebih mudah ditangkal jika punya kekebalan tubuh yang kuat. (Healthy counter)

ILUSTRASI. Segala macam penyakit lebih mudah ditangkal jika punya kekebalan tubuh yang kuat. (Healthy counter)

Scan MeShare on FacebookShare on Twitter

Segala macam penyakit lebih mudah ditangkal jika punya kekebalan tubuh yang kuat. Ada cara alami alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Seperti mengosumsi jahe dan kunyit hingga jeruk.

Jahe, misalnya, adalah ramuan yang selalu menjadi bumbu dapur. Jahe punya manfaat meningkatkan pencernaan, melawan peradangan, dan obat tradisional untuk pilek dan mual dan juga luar biasa untuk kesehatan jantung. Selain rempah-rempah seperti, ada juga bahan alami yang bisa diperoleh dari buah.

Misalnya, jeruk kaya dengan antioksidan yang dapat memberi keajaiban bagi kekebalan tubuh yang melemah. Selain itu, jeruk juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Bahan dapur lain yang juga menjadi favorit adalah kunyit. Kunyit dikemas dengan khasiat yang bisa membantu masalah pencernaan seperti dilansir dari NDTV, Minggu (22/3/2020).

Tingkatkan Imunitas dengan Jahe

Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing, minyak atsiri dalam jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mirip dengan NSAID (obat anti-inflamasi non-steroid). Maka jahe obat yang sangat baik untuk flu, sakit kepala, dan nyeri haid. Jahe juga dapat menurunkan asupan obat pada osteoartritis.

Baca Juga:  Pencegahan Penyakit Sejak Dini, Periksa Kesehatan Gratis

Tingkatkan Imunitas dengan Jeruk

Jeruk kaya dengan vitamin C yang secara alami meningkatkan kekebalan. Jeruk kaya antioksidan. Asam askorbat dan beta-karoten yang ada dalam jeruk memainkan peran penting dalam memerangi aktivitas radikal bebas. Aktivitas radikal bebas berdampak pada imunitas, kulit dan juga dapat meningkatkan risiko penyakit kronis.

Tingkatkan Imunitas dengan Kunyit

Aktivitas antioksidan kurkumin dalam kunyit mengurangi stres oksidatif sampai batas tertentu. Curcumin juga bertanggung jawab atas sifat anti-inflamasi yang luar biasa. Kunyit dapat membantu meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan karena infeksi. Menurut penelitian, kunyit dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan tanpa efek samping. (jpc)

Simak berita menarik bontangpost.id lainnya di Google News

Ikuti berita-berita terkini dari bontangpost.id dengan mengetuk suka di halaman Facebook kami berikut ini:


Saksikan video menarik berikut ini:

Sumber: Jawa Pos
Tags: jahejerukkesehatankunyit
PindaiBagikan80Tweet50Kirim

Dapatkan informasi terbaru langsung di perangkat anda. Langganan sekarang!

Berhenti Berlangganan

Related Posts

Andien bersama Santi, ibu yang bawa poster 'tolong anakku butuh ganja medis' di CFD Bundaran HI (Istimewa)

Revisi UU Narkotika Bisa Ubah Kebijakan Ganja untuk Kebutuhan Medis

Senin, 4 Juli 2022, 12:30 WITA
Andien bersama Santi, ibu yang bawa poster “tolong anakku butuh ganja medis” di CFD Bundaran HI.

Pemberian Ganja Medis ke Fika, Komisi III DPR Diminta Surati Jokowi

Minggu, 3 Juli 2022, 13:00 WITA
Ilustrasi minum air putih (Medical News Today)

Dokter Sarankan Awali Berbuka Puasa dengan Minum Air Putih

Sabtu, 9 April 2022, 18:00 WITA
Foto;Freepik/odua

Cukupi Kebutuhan Gizi Anak yang Mulai Puasa dengan 4 Makanan Ini

Kamis, 29 April 2021, 16:00 WITA
Ilustrasi

Ragam Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam, Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Jumat, 8 Januari 2021, 16:00 WITA
Ilustrasi perut buncit. (Shutterstock)

Perut Buncit Lebih Berbahaya Dibandingkan Obesitas Biasa

Minggu, 1 November 2020, 10:59 WITA
Postingan Selanjutnya
Pembangunan tempat ibadah sebagai ikon baru di Selambai Loktuan masuk dalam tahap kedua dengan anggaran Rp 30 miliar bersumber APBD Murni, Jumat (20/3/2020). (Farezza Afia/Kp)

Pembangunan Masjid Terapung Dilanjutkan, Tahap Kedua Lelang Konsultan

Komentar Anda

  • Terpopuler
  • Komentar
  • Terbaru
Polisi Beber Kronologis Pria Tertimpa Besi hingga Meninggal 1

Polisi Beber Kronologis Pria Tertimpa Besi hingga Meninggal

Selasa, 24 Januari 2023, 08:09 WITA
Ilustrasi

Banyak Kejanggalan Mantan Bos Perumda AUJ Jadi DPO, Pengamat; Ada Indikasi Dihentikan

Kamis, 26 Januari 2023, 14:36 WITA
Ilustrasi meninggal. (Thinkstock)

Pria yang Tertimpa Besi di Bekas Pabrik Abu Soda Meninggal

Senin, 23 Januari 2023, 23:06 WITA
Ilustrasi

Paman di Bontang Tega Setubuhi Keponakan yang Masih SD Berkali-kali

Kamis, 26 Januari 2023, 11:58 WITA
Tempat Penampungan Minyak Pabrik CPO Bontang Lestari Terbakar 2

Tempat Penampungan Minyak Pabrik CPO Bontang Lestari Terbakar

Minggu, 22 Januari 2023, 01:18 WITA
Anggota Komisi IV DPRD Kaltim Abdul Kadir Tappa saat memberikan sambutan. (Rera/bontangpost.id)

Kadir Tappa Gelar Penyebarluasan Perda 8 Tahun 2022 untuk Pemuda Bontang

Sabtu, 28 Januari 2023, 19:59 WITA
KONI Bontang Cari Ketua Baru 3

KONI Bontang Cari Ketua Baru

Sabtu, 28 Januari 2023, 19:13 WITA
Gempa 4 SR di Bandung, Guncangan Dirasakan Empat Kali 4

Gempa 4 SR di Bandung, Guncangan Dirasakan Empat Kali

Sabtu, 28 Januari 2023, 17:25 WITA
Delapan Bulan Pasca Ambruk, Pagar SMP Negeri 4 Akhirnya Diperbaiki 5

Delapan Bulan Pasca Ambruk, Pagar SMP Negeri 4 Akhirnya Diperbaiki

Sabtu, 28 Januari 2023, 15:00 WITA
Tersangka dan barang bukti sudah diserahkan oleh penyidik ke JPU

Kasus Korupsi LKP Excel Dilimpahkan ke Kejaksaan, Februari Sidang

Sabtu, 28 Januari 2023, 14:02 WITA
  • Indeks Berita
  • Redaksi
  • Mitra
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak
  • Kontak
Iklan dan Marketing: (0548)20545

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.
Developed by Vision Web Development

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
  • Bontang
  • Kaltim
  • Nasional
  • Advertorial
    • Advertorial
    • Pemkot Bontang
    • DPRD Bontang
  • Ragam
    • Infografis
    • Internasional
    • Olahraga
    • Feature
    • Resep
    • Lensa
  • LIVE

© 2019 Bontangpost.id. All Rights Reserved.
Developed by Vision Web Development